Ken jij WIM?

WIM staat voor Women in Motion

-HIIT (een soort bootcamp), Zwanger en Postnataal-

Lekker buiten sporten in Berlicum & Den Dungen, voor alle vrouwen! En baby vriendelijk!

We weten hoe druk het leven als moeder kan zijn! Alle puntjes op je to-do lijst en dan de rest nog… Laten we eerlijk zijn; het kan gewoon best een uitdaging zijn om de tijd te vinden om iets voor jezelf te doen. Klinkt dat bekend? Maak dan nu kennis met WIM!

Women in Motion is er voor jou! Of het nu is om (eindelijk weer) te sporten, even op jezelf te focussen of om jezelf weer op te laden. Bij WIM kan t allemaal. 

En weet je wat t mooie is? Als jij je goed voelt profiteert je omgeving mee!

Neem nu  contact op en doe mee! 

-Women in Motion-

“Enjoy being you” 

PS. Are you an English speaking mum (to-be), don’t worry! Just join!

Testimonial Carousel

Locations

Berlicum : Dorpsveld / Westerbroek

Den Dungen :  Jacobskamp

Wij zijn WIM! Twee professionele trainers en moeders.

Samen zijn wij in 2020 in Londen begonnen met Women in Motion. Inmiddels woont Katrien in het mooie Brabantse land. Jacqueline woont en werkt nogsteeds in Londen.

Ervaringsdeskundigen op het gebied van sport en community building. Oh en we weten ook wel iets van alle de perikelen rondom zwangerschap, moederen (en alle kwalen die daarbij kunnen horen).  

Jacqueline Wiedemann

Katrien Zegers-Voetman

HIIT - Bootcamp

HIIT is een total body workout voor jou en alle andere vrouwen! Iedereen werkt op haar eigen niveau! HIIT betekent High Intensity Interval Training, wat betekent dat we werken aan het opbouwen van kracht & verbeteren van je uithoudingsvermogen. Als dit te technisch klinkt; t enige dat je hoeft te onthouden is dat onze workouts je helpen om je goed te voelen!

Postnataal

Een postnatale workout die gemaakt is om te herstellen, je goed & fit te voelen op een verantwoorde manier. Samen sporten met andere moeders is trouwens niet alleen leuk. Het is ook fijn om ervaringen uit te wisselen. De leuke en de zware momenten! Je bent welkom om mee tedoen vanaf 6 weken na je bevalling (of op elk later moment als jij eraan toe bent).

Zwanger

Een total body workout special gemaakt voor tijdens de zwangerschap. Alle oefeningen zijn low impact en aangepast aan je veranderende lichaam. Sporten tijdens je zwangerschap is erop gericht om verantwoord fit en sterk te blijven.

* Any questions? Please Contact Us

Testimonials

“Sporten bij Women in Motion is voor mij niet alleen een gezonde maar ook een gezellige bezigheid. Katrien zorgt elke keer weer voor vernieuwing in de les, met soms ook speelse challenges onderling. Genoeg uitdaging, maar ook altijd met aandacht voor wat voor jouw lichaam goed is en voelt. Bovendien gaat er niets boven bewegen in de buitenlucht. Een aanrader” 
Nadzja
Bootcamp
“Women in Motion workouts are the best! I cannot them recommend enough. Jacqueline and Katrien are amazing trainers and they take time to get to know you. They know exactly where you are and adjust when needed. They took the best care of me during my pregnancy! It is a great community of women and it is great to be part of it."
Sam
Zwanger
“I am so happy I found this training. Expat friendly, very personalised and fun. It helps me to achieve my goals and I see fast progress in getting fit 🙂
Thanks Katrien!”
Lina
Bootcamp

Contact Us

email: women-inmotion@outlook.com

phone: 0648507445

Facebook Instagram Envelope